Vinterhud for menn: slik unngår du tørr og sår hud

Midt på vinteren merker mange menn at huden oppfører seg annerledes. Kinnene blir stramme etter barbering, knokene sprekker og leppene blir tørre. Kald luft ute og varm, tørr luft inne trekker fuktighet ut av huden, og vind gjør det ikke bedre. Den gode nyheten er at noen få enkle vaner gjør stor forskjell. Her er det du trenger å vite for å komme deg gjennom resten av vinteren med huden i bedre form.

Mild rens og mer fukt i ansiktet

Om vinteren bør du være litt snillere mot ansiktet enn ellers. Varmt vann og sterk såpe føles godt i kulda, men vasker bort hudens naturlige fett. Bruk lunkent vann og et mildt rensemiddel, og klapp huden tørr med håndkleet i stedet for å gni.

Etter rens og barbering er det lurt å bruke en fuktighetskrem eller en balm. En litt fyldigere krem enn den du bruker om sommeren kan passe godt nå. Påfør den mens huden fortsatt er litt fuktig, så holder den bedre på fukten. Har du skjegg, husk at huden under skjegget også trenger pleie. En skjeggolje eller balm kan gjøre både hår og hud mykere.

Barbering når huden er tørr

Tørr vinterhud er mer sårbar for irritasjon når du barberer deg. Noen enkle grep gjør barberingen mer skånsom:

• Barber deg etter dusjen, når skjeggstråene er myke og porene åpne.
• Bruk barberskum, gel eller olje, og la det virke litt før du begynner.
• Bytt blad ofte. Et sløvt blad drar i huden og gir lettere rødme.
• Barber med hårets vekstretning, særlig de dagene huden føles sår.
• Avslutt med en alkoholfri balm hvis huden svir lett.

Du finner flere produkter for barbering og etterpleie i kategorien barbering.

Hender og lepper

Hendene er ofte de første som får merke kulda. Hyppig håndvask, hansker som blir våte og arbeid ute gjør at huden på knokene og rundt neglene kan sprekke. Gjør det til en vane å smøre hendene etter vask og før du legger deg. En fet krem som Jack Black Intense Therapy Hand Cream er laget for tørre hender. Bruk gjerne hansker når du er ute, og tørk hendene godt etter vask.

Huden på leppene er tynn og tørker fort ut i kald luft. En leppepomade i lomma gjør jobben. Unngå å slikke deg om leppene, for det gjør dem bare tørrere.

Vaner som hjelper hele kroppen

Hudpleie handler ikke bare om krem. Hverdagsvaner betyr også mye:

• Dusj kortere og ikke for varmt.
• Smør kroppen med body lotion etter dusjen, særlig legger, armer og albuer.
• Drikk nok vann gjennom dagen, også når det er kaldt.
• Luft soverommet, men unngå at det blir altfor tørt og varmt inne.

Det tar som regel litt tid før huden henter seg inn, så gi rutinene et par uker. Har du sprekker som ikke gror, utslett som sprer seg eller kløe som ikke gir seg, bør du snakke med lege eller apotek. Da kan det være noe annet enn vanlig vintertørrhet.