Et velpleid skjegg krever ikke mange produkter. Det viktigste er å holde huden under skjegget ren og fuktet, gi skjegget litt olje eller balsam og trimme jevnlig. Kløe, flass og stritt skjegg skyldes som regel tørr hud, ikke selve skjegget.
En enkel rutine er å vaske ansikt og skjegg med en mild rens, klappe tørt og massere inn noen dråper skjeggolje mens huden fortsatt er litt fuktig. Det amerikanske hudlegeforbundet American Academy of Dermatology anbefaler skjeggolje for normal til tørr hud og en skjeggbalsam for hud som lett får kviser.
Denne guiden går gjennom vask, olje og balsam, kamming, trimming og vanlige problemer. Produkter til skjeggpleie finner du blant annet hos Depot.
Fasene: fra stubb til fullskjegg
Når du lar skjegget vokse, går det gjennom noen faser som krever litt forskjellig pleie.
| Fase | Typisk lengde | Hva du bør fokusere på |
|---|---|---|
| Stubb | Noen dager | Fuktighetskrem, unngå inngrodde hår |
| Kort skjegg | 2 til 4 uker | Begynn med skjeggolje, kløen kommer ofte nå |
| Mellomlangt | 1 til 3 måneder | Skjeggsjampo, olje og første forming |
| Langt skjegg | Over 3 måneder | Kam eller børste, balsam og jevn trimming |
Mange gir opp i kløefasen etter et par uker. Den går som regel over når håret blir lengre og mykere, og fuktig hud gjør den mye lettere å holde ut. Gi skjegget minst en måned før du bestemmer deg for form og lengde. Les mer om skjeggstiler i bloggen.
Vask: skjeggsjampo eller mild rens
Skjegget samler opp hudfett, matrester og smuss, men vanlig såpe kan tørke ut både hår og hud. Bruk heller en mild ansiktsrens eller en egen skjeggsjampo, som Depot No. 501 skjeggsjampo.
- Vask ansikt og skjegg daglig med en mild rens, eller annenhver dag hvis huden blir tørr.
- Bruk lunkent vann, ikke varmt.
- Masser rensen inn i huden under skjegget, ikke bare i håret.
- Skyll grundig og klapp tørt med et håndkle, ikke gni.
Har du fet hud eller lett for kviser, kan en rens med salisylsyre eller glykolsyre hjelpe. Er huden tørr, velg en parfymefri, fuktgivende rens.
Skjeggolje, balsam og smør
Skjeggolje er en blanding av plantebaserte oljer, ofte med duft. Den mykgjør håret og fukter huden under. En skjeggbalsam eller et skjeggsmør er tykkere og gir litt mer kontroll over formen.
- Skjeggolje passer de fleste, særlig normal til tørr hud. Et eksempel er Depot No. 505 skjeggolje, og Tabac skjeggolje er et alternativ med Tabacs kjente duft.
- Skjeggbalsam passer hud som lett får kviser, og mellomlangt til langt skjegg.
- Skjegg- og bartesmør, som Depot No. 502, gir mer hold og fungerer godt på bart og stritt hår.
- Parfymefri fuktighetskrem er et godt valg for sensitiv hud.
Bruk produktet rett etter vask. Varm opp noen dråper olje mellom håndflatene, masser inn i huden og fordel ut i håret. Start med lite, for mye olje gjør skjegget fett. Et kort skjegg trenger to til tre dråper, et langt skjegg mer. Har du sensitiv hud, test et nytt produkt på et lite område først.
Kamming og trimming
En skjeggkam eller børste fordeler oljen, løser opp floker og viser hvor skjegget trenger trimming. Det er lettere å gre når skjegget er litt fuktig.
- Trim med trimmer eller saks. En elektrisk trimmer med kam er enklest for jevn lengde. Saks fungerer best på langt skjegg og bart.
- Bestem halslinjen. En vanlig tommelfingerregel er at skjegget slutter omtrent to fingerbredder over adamseplet.
- Ta lite av gangen. Det er lett å ta mer, umulig å sette tilbake.
- Barber halsen og kinnene ved behov. Da gjelder de samme rådene som ved vanlig barbering: barber etter dusjen, med hårretningen, og bytt blad etter fem til sju barberinger. Se guiden om barberkrem, barbersåpe og aftershave.
Rengjør trimmeren etter bruk og la den tørke.
Vanlige problemer
Kløe skyldes ofte tørr hud. Fukt huden daglig og la være å klø og stryke skjegget mer enn nødvendig. American Academy of Dermatology påpeker at du sprer bakterier og smuss til huden når du tar på skjegget.
Flass i skjegget kan komme av tørr hud eller av seboreisk eksem. Mild vask og fukt hjelper ofte. Går det ikke over, eller huden blir rød og irritert, bør du snakke med lege eller apotek.
Inngrodde hår er vanlig i stubbfasen og på halsen. En mild peeling én til to ganger i uken kan hjelpe, etterfulgt av fuktighetskrem. Ved betente eller smertefulle kuler bør du kontakte lege.
Flere merker med skjegg- og barberprodukter finner du hos Tabac, Jack Black og under varemerker.
Rask sjekkliste
- Mild rens eller skjeggsjampo, ikke vanlig såpe.
- Skjeggolje rett etter vask, mens huden er litt fuktig.
- Balsam eller smør for mer kontroll.
- Kam eller børste daglig.
- Trim jevnlig, og ta lite av gangen.
- Fukt huden for å unngå kløe.
- Kontakt lege ved vedvarende utslett eller betennelse.
Vanlige spørsmål
Hvor ofte bør jeg bruke skjeggolje?
De fleste har nytte av skjeggolje én gang daglig, gjerne etter dusjen. Er huden fet, kan annenhver dag være nok.
Får skjegget raskere vekst av skjeggolje?
Skjeggolje gjør håret mykere og huden mindre tørr, men det finnes ikke god dokumentasjon for at olje får skjegget til å vokse raskere eller tettere.
Hvorfor klør skjegget de første ukene?
Korte, stive hår kan irritere huden når de vokser ut, og huden under blir lett tørr. Fukt huden og gi det noen uker, så går kløen som regel over.
